К счастью часто ведут любовь и межличностные отношения. Глубинное самопознание раскрывает разные слои в нас самих. Внутренние идеи и воспоминания могут открыть нам, например, почему мы решили остаться в одиночестве или почему мы так бережно храним свой опыт болезненных отношений.
Если есть травма, закрыться отгородиться от внешнего мира. Но если мы хотим продолжать расти над собой и жить полной жизнью, а не просто выживать, замыкание в одиночестве или выстраивание баррикад вокруг травмированного сердца не должно длиться слишком долго. Когда мы закрываем и обороняем наши сердца, мы парадоксальным образом опять привлекаем в нашу жизнь партнеров, которые снова причиняют нам боль. Рано или поздно мы можем столкнуться с теми же или похожими ситуациями, от которых мы защищаемся и которых избегаем.
Защита сердца от травм может привести к нежелательному, цеплянию за себя, уходу от мира и любви. Закрывать сердце — значит не верить в себя. От желания уберечь себя от новой боли может возникнуть плохая привычка уединяться и закрываться, когда кто-то другой предлагает свое сердце и любовь.
Если мы затворились в себе и никто не может добирается до нас, мы можем получить (ложное) чувство безопасности, но в то же время потерять способность испытывать сознательные отношения. Наши сердца могут даже оцепенеть и потерять способность вспыхивать от новой любви.
Разумнее признать, что мы никогда не будем уверены в том или ином сознательном отношении, что наше сердце, которое входит в чужое сердце, не коснется откровения той или иной «истины» о себе. В раскрытии некоторых из наших непринятых слоев есть зеркала правды, которые являются частью всех (межличностных) отношений, а не только партнерских. И если мы не примем это чисто на личном уровне, исследуя себя, мы можем соблазнитьсяс отдать свою жизнь в руки других и пассивно ожидать, что ее будут вести сторонние посредники или гиды.
Во время самоотдаления мы можем сознательно замедлить внешний мир, пройти через разнообразную карту воспоминаний (если необходимо), отправиться в путешествие с нашей памятью и встретить на пути абсолютно все, что появляется в скрытом внутреннем ландшафте: грусть, гнев, страх. Но не забудьте воспоминания о головокружительной радости, сопровождаемой удивительными ощущениями легкости, когда наши сердца были залиты солнцем, умы были чисты и воздушны, а мысли светились от обычной повседневности.
Осознание каждого чувства ведет к принятию каждого его слоя, и самые скрытые, внутренние идеи также могут быть сосредоточены на личных секретах, которые мы, наконец, раз и навсегда раскрываем. Здесь важно сознательно наблюдать, как физическое восприятие неприятных чувств отличается от восприятия и переживания приятных чувств.
Погрузиться в воспоминания означает не позволить ничему увести с пути, который является частью первой волны трансформации, когда у нас есть возможность испытать сознательную жизнь через глубокое внутреннее самопознание.
Различные слои воспоминаний сопровождаются разными чувствами, например, воспоминания, которые раскрывают неразделенную любовь, могут возродить душевную боль. Хотя принять все чувства, связанные с неудовлетворенными отношениями без волнения, нелегко, это возможно. Все возникающие чувства не нужно отрицать, принимать или воспринимать, достаточно осознавать, что воспоминания ведут к знанию, в какой момент времени и ПОЧЕМУ мы глубоко перенаправили часть нашего подлинного «я» в наши сердца, Это способ осознать, что любовь к себе возможна, естественна и легка.
Любить себя — это трамплин к новым отношениям, к полноценной, сознательной жизни
Любовь к себе обогащает жизненную энергию невидимым магнетизмом, который привлекает партнеров, готовых поделиться с нами радостью жизни. Эти партнеры воспринимают позитивную и приятную энергию, которую мы излучаем без страха и недоверия, без попыток держать наши сердца на замке, не причиняют нам вреда. В такие моменты встречаются партнеры, верящие, что отношения — это не просто пьянящие удовольствия от повторяющейся любви, способ совместного самопознания и готовности принимать полезные истины о себе.
Замедлите жизненную суету, вздохните свободно и просто отдайте предпочтение жизни здесь и сейчас и просто на время, необходимое, чтобы окунуться в (неприятные) воспоминания.
Впустите все свои болезненные воспоминания с безоговорочным принятием, позволяя вашим воспоминаниям о прошлых травмах идти изнутри.
Раскройте все свои тайны и мысли, спрятанные глубоко внутри себя, и раскройте их изнутри.
Избавьтесь от чувства стыда и всех личных угрызений совести, отпустите их наружу.
Принимайте себя с любовью, оставляя пространство для внутреннего излечения от прошлых болей. Вы понимаете, что никогда не были самими собой, когда внутренний голос прямо или тайно приказывал вам не любить и не уважать себя.
Кроме того, вспомните, когда кто-то из Вашего окружения продемонстрировал Вам, как сильно страдает любовь. Возможно, это были неудачные отношения Ваших родителей, на которые Вы до сих пор смотрите глазами своего внутреннего ребенка. Вы также можете высвободить эти воспоминания изнутри, простить своих родителей, тем самым удалив из своего подсознания устоявшиеся паттерны отношений, которые сформировали Вас в детстве или юности.
Когда Вы вернетесь из своего путешествия по прошлому в свое сердце, оставьте все события там и сосредоточьтесь на настоящем моменте, здесь и сейчас. Поддержите Вашу новую осознанную и творческую чувствительность. Именно она помогает нам подняться не только фигурально, но и физически, является частью второй фазой волны трансформации, которая увеличивает интенсивность сверхчувствительности и уравновешивает нашу страсть к делу с разумным уровнем рациональности.
Не жалуйтесь на жизнь и учитесь смотреть на мир позитивно!
